Happiness at work

Arbeit kann uns dazu motivieren, in unserem Leben nach Erfolg zu streben. Das Leben sollte jedoch nicht darin bestehen, „sich auf das Wochenende zu freuen“. Es sollte sich auch nicht alles ums Geld drehen. Machen Sie das Beste aus Ihrer beruflichen Laufbahn und genießen Sie das Leben in vollen Zügen.

Hier sind 10 Lektionen, die Ihnen helfen können, das Beste aus Ihrem Leben zu machen und trotzdem hart zu arbeiten.

1. Lernen Sie, nein zu sagen

Wer am Anfang seines Berufslebens steht oder eine neue berufliche Herausforderung angenommen hat, neigt oft dazu, zu viel Arbeit anzunehmen, um die Vorgesetzten zu beeindrucken. Das ist ein Fehler. Sorgen Sie dafür, dass Sie nur zusätzliche Arbeit annehmen, die Sie tatsächlich leisten können und für die Sie die Zeit haben, um sie auf einem hohen Niveau zu erledigen. Zu viel Arbeit verursacht Stress und führt zu Fehlern.

2. Wählen Sie einen Beruf, der Ihnen Spaß macht

Einen Beruf zu finden, den man wirklich liebt, ist nicht einfach. Die meisten Menschen arbeiten in einem Beruf, der ihnen nicht gefällt oder der ungeeignet ist. Wir verbringen den größten Teil unseres Lebens mit Arbeit. Wenn Sie also im Beruf nicht glücklich sind, wird dies zweifellos einen negativen Einfluss auf Ihr Privatleben haben. 

3. Arbeiten Sie nicht nur fürs Geld

Geld ist ohne Zweifel wichtig, sollte aber nicht der Hauptgrund der Berufstätigkeit sein. Wenn Sie Ihren Beruf ausschließlich aus monetären Gründen ausüben, ist es vielleicht an der Zeit, sich nach einer anderen Tätigkeit umzusehen. Geld ist nicht alles. Suchen Sie sich einen Job, der Ihnen Spaß macht. So können Sie sich glücklicher und gesünder fühlen. 

4. Bilden Sie sich laufend weiter

Sie werden immer wieder Menschen begegnen, die mehr Berufserfahrung haben als Sie, aber das sollte Sie nicht beunruhigen. Das Lernen von Menschen mit mehr Erfahrung wird Ihnen helfen, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln. Sich kontinuierlich weiterzubilden hilft Ihnen dabei, ein ausgeglichener, gebildeter und glücklicher Mensch zu werden. 

5. Bleiben Sie auch im Privatleben produktiv

Wenn Sie aufgrund Ihrer Arbeit niedergeschlagen oder müde sind, kann es schwierig sein, im Privatleben Motivation zu finden. Dabei kann das so einfach sein. Nehmen Sie an einem Fitnesskurs teil oder treffen Sie sich nach der Arbeit mit einem Freund auf einen Kaffee. Den Feierabend herbeizusehnen ist nicht gesund. Versuchen Sie stattdessen, das Beste aus jedem Tag zu machen. 

6. Sorgen Sie für eine gesunde Work-Life-Balance

Arbeit kann stressig sein und es kann Zeiten geben, in denen Sie das Gefühl haben, dass Sie Überstunden machen müssen, um eine Aufgabe zu erledigen oder einen Termin einzuhalten. Lassen Sie dennoch das Leben nicht an sich vorbeiziehen. Die Aufrechterhaltung einer gesunden Work-Life-Balance kann eine große Rolle in Bezug auf Ihr Glück spielen. Sie brauchen Zeit, um nach der Arbeit abzuschalten. Diese Zeit sollten Sie sich nehmen. 

7. Seien Sie ein Teamplayer

Erfolg im Beruf kommt von der Arbeit selbst und der Entwicklung im Team. Sie tragen vielleicht Verantwortung, aber der Erfolg im Team ist es, der Unternehmen voranbringt. Große Projekte brauchen mehr als eine Sichtweise, um zum Erfolg zu führen. Wenn Sie also regelmäßig allein arbeiten, stellen Sie vielleicht fest, dass Sie auf lange Sicht nicht sehr erfolgreich sind. 

8. Passen Sie auf sich auf

Ihre Gesundheit sollte oberste Priorität haben. Wenn sich bei Ihnen alles nur um die Arbeit dreht und Sie sich angespannt, gestresst oder körperlich krank fühlen, ist es Zeit für eine Veränderung. Ihre Gesundheit für Ihren Beruf zu opfern, ist ein Preis, den niemand bereit sein sollte zu zahlen. 

9. Gönnen Sie sich eine technologische Auszeit

Über zahlreiche Technologien sind wir heute fast immer erreichbar. Wenn man aber ständig am Smartphone, Tablet oder Laptop hängt, verliert man schnell den Bezug zur Realität. Zwingen Sie sich tagsüber dazu, die Geräte zur Seite zu legen. Sie werden feststellen, dass Sie die Welt um Sie herum ganz anders wahrnehmen. 

10. Genießen Sie das Leben in vollen Zügen

Während Ihrer beruflichen Laufbahn haben Sie sicher irgendwann das Gefühl, dass Sie keinen Urlaub nehmen und sich auf die Arbeit konzentrieren sollten. Arbeit ist wichtig und ein grundlegender Teil unseres Lebens, aber es gibt noch andere lebenswerte Dinge. Nehmen Sie den Urlaub, der Ihnen zusteht, verbringen Sie Zeit mit Familie und Freunden und verlassen Sie, wann immer Sie können, das Haus und das Büro.

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